21 de mayo de 2014

Cursa nou barris 2014: 11º de la general

Barcelona   de mayo de 2014

Una semana más estoy por aquí para contaros una nueva carrera. Esta semana le ha tocado el turno a la 28ª edición de la cursa popular de nou barris. Popular porque lo dice el nombre, que el ganador hizo 30:24 o algo así. Eso de popular tiene poco. Pero bueno, esta claro que el nivel que hay en algunas carreras es altísimo y de popular solo tiene el nombre como ya os digo.

Esta es una carrera que vale la pena correr. Después de 2 años en este mundillo a mi ya no me pillan. Hasta ahora me he metido en alguna emboscada, pero ahora ya intento asegurar el tiro, y la carrera de nou barris es una de las que tienes la garantía de que estará a la altura de una gran carrera. Poco más de 1000 participantes, recogida de dorsales correcta, sin colas en el guardarropa, salida por cajones muy ordenada, recorrido entretenido con llegada a las pistas de Can Dragó, muy bien señalizado, con cintas y vallas... Muchos voluntarios. Agua y una naranja al llegar, servicio de duchas. La bolsa del corredor correcta y de valorar la sudadera que nos dieron. El año pasado una camiseta ajustada muy chula y este una sudadera. Son detalles en los que te das cuenta que la organización se preocupa por estar a la altura y ofrecerle al corredor lo mejor y eso siempre se agradece. Recomendable 100%.

En estos momentos estoy contento de como va todo. Sin rastros de la lesión, y ninguna molestia, estoy entrenando muy agusto. Realmente es un lujo. Poder salir de entreno, preocupándote únicamente de correr no tiene precio y al final todo ayuda a sumar. Creo que he dado con la clave para poder mantenerme en estas condiciones y solo espero que esto dure mucho tiempo con lo que pueda seguir mejorando y ser un poco más competitivo. 

El clima para afrontar la carrera era perfecto. Pese a que mucha gente en la salida ya se quejaba del calor que empieza a hacer en esta época del año, yo por mi parte me encuentro muy agusto con este clima. A las 8:45 ya estaba por la zona de salida con los últimos preparativos antes de dejar la mochila en el guardarropa. A las 8:55 dejo la mochila, y al salir del recinto donde estaba situado el guardarropa me doy cuenta que no me he puesto el vendaje en la rodilla para el tendón rotualiano. Al darme cuenta me cagué un poco. Siempre entra esa sensación de desprotección, pero no quise darle importancia e hice mis 20 min de calentamiento con normalidad para entrar al cajón 5 min antes de la salida. Pongo el pulsometro, yo no llevo cinta, pero le pillo la señal a alguien próximo. 135,138... se nota la tensión de la salida. A las 9:30 puntuales se daba el bocinazo de salida. Salida rapidísima. Primeros 50 metros y ya veo que ni loco puedo entrar en ese juego. Me voy un poco para atrás para buscar mi sitio en carrera y coger mi ritmo. Por delante se me van 2 corredores, que están un punto por encima mio, pero que para hacer un rato de carrera me va de lujo. Por suerte cuando llevamos algo más de 500m estabilizo las diferencias con el primer grupo y voy pasando a algún corredor. Justo al paso por el km1 consigo enlazar con ellos.

Momento en el que enlazaba con el grupo
KM 1 en 3:20. Una genial noticia para mi. Sabía que con Alex y Carlos iba a hacer vía. Me sabe mal que no pude pasar ni una vez a que me tocara un poco el aire en la cara, pero me llevaban a un ritmo que de entrar a trabajar me hubiera supuesto quedarme muy rápido de ellos. Pasamos el km 2 y 3 juntos sin problemas. Ya de camino hacia el 4 había una subida. La del paseo valldaura hasta vía julia. La sensación es que ahí el ritmo fue un poco a más. Empezaron a torturarme. Quise cogerme bien a ellos hasta el final de la subida, esperando encontrar un respiro en el giro a derechas que indicaba el final de la subida. Giro a derechas y mantienen bien la marcheta. No acababa de recuperar. Yo pensaba que podría respirar un poco para recuperar un poco las piernas, pero no me fue posible. Tuve que levantar el pie justo al paso por el km 4. No podía petar. Poco a poco me fueron metiendo metros. Empezaba mi lucha personal. Sabía que era importante no perder la referencia de los 2 de delante. Paso por el km 5 en 17:39 a 9 segundos de mis 2 excompañeros de carrera. Entrabamos en el tramo favorable de carrera y por suerte llegaba aun con un punto de entereza para el segundo 5000. Al paso por el km 6, 7, 8 se mantiene el hueco con Alex que ha perdido contacto con su compañero Carlos. Los 2 últimos quilómetros son llanos. Entro en una crisis profunda. Paso por el 8 bastante vacío y tengo la sensación de que justo detrás viene un grupo grande. No lo he visto, pero por como oigo los ánimos y los aplausos de la gente me da esa sensación. Muchas veces en carrera me guió por eso. Me animan y presto un poco de atención a ver cuanto tardan en volver animar. De cualquier manera no me podía dejar ir hasta meta. Por lo que pudiera pasar. Si realmente venían 4 o 5 no me veía yo para poder luchar mi posición. Normalmente el que llega desde detrás va más crecido. Del 8 a meta se hace eterno. Son 3 rectas interminables. Paso por el km 9, ahí ya me decido a echar una ojeada atrás. Efectivamente, venía la primera chica con otros 2 corredores.
Último esfuerzo antes de entrar en la pista. Que vacío me siento. Entrada por fin a la pista. Respiro 2 segundos en la bajada hacia el tartán. 100 metros de sprint a muerte. Intento parar el crono por debajo de los 35 min, pero me es imposible. Finalmente 35:01 para ser 11º de la general.

Otra buena carrera, bien planteada, igual que la de Sant Boi. Seguiré entrenando igual pensando en la carrera de Martorell y quemando un poco de carbonilla la semana de antes en los 5k que organiza el CF Martinenc.


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