28 de agosto de 2012

Armstrong seguirá siendo heptacampeón del Tour


Ya llevo unos meses leyendo noticias sobre el caso de Armstrong y su posible dopaje sistemático durante la consecución de sus 7 Tours de Francia, pero la verdad es que me importa bien poco su inocencia o culpabilidad. Creo que esta totalmente fuera de lugar abrir ahora la caja de truenos y desposeer a un deportista de una victoria conseguida hace 12 años.

No creo que yo deba entrar a valorar su inocencia o su culpabilidad, pero hay una cosa que si tengo muy clara y es que lo mismo que llevaba Armstrong, muy posiblemente lo llevaba el segundo, el tercero, el cuarto... y así hasta el conductor del coche escoba. Y la situación muy posiblemente fuera la misma en el Tour del 99, del 2000 y así hasta el del 2005. Ya que la USADA tiene tantas ganas de trabajar, lo que debería hacer ahora, si realmente quiere quitarle los 7 Tours, es analizar las muestras de todos los corredores participantes en los Tours ganados por el Tejano, y en función de los resultados de la revisión de las analíticas volver a hacer las clasificaciones. Si se quiere ser justo lo normal es que se analicen todas y no solo las de un corredor, y más si tenemos en cuenta que Armstrong pasó alrededor de 600 controles y nunca dio positivo.

Hay una cosa que esta clara, si con los métodos que usaban en el 1999 para analizar las muestras obtenidas de los controles antidopaje, no fueron capaces de cazarlo y obtuvieron unos resultados negativos en sus muestras durante toda su trayectoria deportiva, a que vienen, en el año 2012 a analizar con las nuevas maquinitas si encuentran algún resultado positivo. Esto no tiene sentido, si en el deporte se empieza a permitir este tipo de prácticas ¿cuantos y cuantos mitos irían cayendo? Uno detrás de otro, eso seguro. Y ¿alguien podría disfrutar viendo cualquier evento deportivo? sabiendo que posiblemente 10, 12, 15 años después el ganador pueda ser sancionado y desposeído de su victoria.

Quiero creer que este va a ser un caso aislado, y pienso que deben haber intereses políticos por ahí camuflados ante futuras incursiones en el mundo de la política por parte de Armstrong y por lo tanto no se tendrán que volver a vivir situaciones tan absurdas.

De todo esto, aunque parezca mentira se pueden sacar cosas positivas. Una es que curiosamente gran parte de la opinión pública sigue apoyando al corredor Americano y la segunda y por la que hay que estar inmensamente agradecido a la basura de  la USADA es que desde que se inició este absurdo proceso sancionador, la fundación de Lance Armstrong que lucha contra el cáncer, ha aumentado el número de aportaciones económicas.

Solo espero por el bien del deporte, que de una vez por todas se fijen unas bases sólidas para no permitir este tipo de acciones que no le hacen ningún bien al mundo del deporte, porque esta muy claro que este no es el camino a seguir.

20 de agosto de 2012

Visita del tio del Mazo, que globo he pillado!!!


Hoy ha sido un día curioso. De estos que no acabas de saber si ha sido un buen entreno, o nefasto. Para empezar he cometido un error garrafal. Salir a las 11 de la mañana a entrenar. Pero ya se sabe, no tienes obligaciones, el despertador suena, lo paras una y otra vez y dan las mil y aun estas en la cama. Pues con la tontería a las 11 salia de casa, con el calor que metía a esa hora. Para hoy tenía pensado un recorrido de unos 15 km, y lo he querido mantener. De salida, ritmo borriquero para empezar la sesión y ya iba sudando la gota gorda. Más o menos he ido bien hasta el km 5 de entreno, y ahí ha empezado un tramo duro de subida sin una sombra. Vaya collejas me iba pegando el amigo Lorenzo, que sensación de agobio, así hasta el inicio de la carretera de las aguas. 

Por suerte en este punto había una fuente, la he dejado seca. Una vez hidratado, a seguir con el entreno, y a subir hacia la torre de St Pere Martir. Cuando he llegado arriba, que no habían pasado ni 10 min desde que había bebido, ya iba seco y lo peor con sensación de pajarón. He bajado la trialera que va otra vez hasta la carretera de las aguas y ahí, ante mis ojos, volvía a encontrarme con la fuente. Pocas cosas hacen tanta ilusión en días así. Esta fuente también la he dejado seca, me he remojado todo lo que he podido y vuelta a casa. He bajado por otra trialera y otra vez en la civilización. Llegado a este punto no sabía si tirar para casa directo o hacer el rodeo planificado antes de la salida, porque iba realmente tocado. Al final he dado el rodeo, y me he ido maldiciendo de mi decisión hasta que he llegado a casa. Los últimos 2 km iba parado parado, vaya globo llevaba encima, madre mía!!!!

Al final 15 km en 1h 20 min con 1058 kcal quemadas. Importante haber podido sumar kms y a aprender a sufrir un poco más, que aunque en las carreras se sufre, este tipo de sufrimiento es diferente y hay que saber también sobrellevarlo. A ver si se va por fin la ola de calor de las narices.

13 de agosto de 2012

Entrenos de calidad

             Aquí con el Sherpa Edu, compañero de fatigas en estos días de entreno

Aquí sigo, machacandome un poco con vistas de futuro ya, aprovechando estos días de tiempo libre. Tengo que empezar a ponerme las pilas y estos días son importantes para poder empezar a coger la rutina de ir saliendo de una forma regular, y es importante tanto para el cuerpo como para la cabeza, y más para mi que soy un poco manta para esto de entrenar.

Ahora ya hasta el día 9 de septiembre no tengo carrera y durante esta época de "parón" voy a intentar hacer tiradas más largas de lo habitual para coger algo de volumen, ya que hasta ahora mi salida más larga durante la semana no superaba los 8 km, y no esta mal para las carreras de 10 km, pero de cara a la maratón tengo que empezar a afianzar ciertas distancias y sobretodo cargar en salidas semanales que hasta hace 3 semanas salía un día a la semana y competía el domingo y eso no es ir por el buen camino. Ahora ya llevo 3 o 4 semanas que salgo 3 días y creo que en Septiembre ya empezare a hacer semanas de 4 días.

Como he dicho estoy aprovechando estos para hacer un poco de volumen estos y la cosa no pinta mal. La semana pasada hice 3 salidas, una de 10 km, 6 km y 16 km. En total 32 km semanales, algo ridículo seguramente para cualquier corredor asiduo, pero que para mi esta de lujo. Esta semana la cosa pinta mejor aun, de momento hoy he completado un entreno de 16 km, y si las cosas no cambian miércoles y viernes la distancia irá en esa linea, así que espero cerrar otra buena semana. Las sensaciones son muy buenos, y tengo la suerte de salir con compañía y eso a la hora de hacer tirada larga se nota mucho, sobretodo porque se hace mucho más ameno el entreno. Otra de la gracia de estos últimos entrenos es el ritmo. Un ritmo borriquero, al tran tran, pisando sapos, que cada uno le llame como quiera, pero perfecto para hacer un buen trabajo de base y poder ir acomulando kms, que de todo voy muy falto, tanto de kms como de trabajo de base. 

Espero que las sensaciones sigan siendo igual de buenas pese a la alergia que me esta acompañando estos días y en Septiembre pueda acabar estando un escalón por encima. Imagino que en la cursa del Poblenou, la primera después del parón, me faltará un poco de ritmo, pero espero estar en los tiempos de las últimas carreras.

5 de agosto de 2012

34º Cursa de Torredembarra: 3º de la general


Ayer sábado disputé el 34º Cross popular de Torredembarra, una carrera de poco más de 5,5 km que me sorprendió mucho y en la que disfruté muchisimo del ambiente gracias al gran número de espectadores que había a lo largo de todo el recorrido, algo normal teniendo en cuenta que es un pueblo de playa y estamos en agosto. Un ambiente inmejorable, os la recomiendo para futuras ediciones.

La carrera se inició a las 20:35 de la tarde, con bastante calorcito y mucha sensación de bochorno, sobre un circuito de poco menos de 1.400 metros al que teníamos que darle 4 vueltas. Un circuito para mi gusto muy complicado. Sube y baja, y con 3 giros a conos que te rompe el ritmo por completo. Pese a que la participación no fué muy multitudinaria, si es cierto que se veía mucho más nivel que la semana pasada en la cursa de la Catalana. 

La salida fué muy rápida, por lo menos para mi nivel. Ya al poco de salir nos quedábamos 3 en cabeza, por supuesto iba ahí agazapado entre los otros 2 corredores. Bastante tenía yo con ir ahí. Completada la primera vuelta seguíamos los 3 juntos en cabeza abriendo hueco con el 4º clasificado, algo muy importante para mi, ya que empezaba a ver bastante claro que no podría luchar por ganar la carrera. Como he dicho antes, tenía que girar en un cono en 3 puntos del circuito, pues en el primer giro de la segunda vuelta un pequeño tirón al salir de la curva. Me he agarrado todo lo que he podido a los 2 de cabeza para no quedarme. Segundo giro al otro cono, otro acelerón y más sufrimiento. Me quedaba otro giro al 3r cono del circuito, y a la salida de este me han metido unos metros. No he querido cebarme nada, sabía que en el resto del circuito podía mantener esos metros perdidos y que mi única batalla era luchar por mantener la 3ª posición. Segundo paso por meta y ahí pasaba yo perdiendo unos 5 segundos con los de cabeza. Apartir de ahí a sufrir en solitario intentando mantener mi ritmo. Y la cosa fue perfecta. Yo seguía perdiendo tiempo con los de cabeza, pero nada alarmante, y el 4º cada vez más lejos. En la tercera vuelta se quedaba uno solo en cabeza, y ya todos a salvar lo que teníamos. En la última vuelta casi me voy al suelo cuando me han cruzado la calle un grupo de personas, pero no ha pasado nada al final y a falta de 1 km he empezado a doblar corredores, pero sin molestarme para nada. 3ª posición final con un tiempo de 18:57 los 5,5 km.

La foto del pódium no la tengo, porque me he tenido que ir corriendo para no perder el tren y volverme a Barcelona. Pero mi cuñado subió por mi a recoger el trofeo. Ahora si que no volveré a correr ya hasta septiembre, donde volveré a la cruda realidad y a luchar por hacer de los 50 primeros, que es mi posición real en las carreras con nivel.